Manipulation : les systèmes manipulateurs et la contre manipulation

Nous pouvons tous devenir manipulateurs ou manipulés…

  
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La manipulation entre amis existe. Car cette manipulation peut s’insinuer dans tous les domaines de notre vie et dans toutes nos relations y compris dans vos relations les plus précieuses, dans l’amour, dans l’amitié, dans les relations professionnelles, sans parfois que ni vous ni les autres ne s’en rendent compte. À ce titre Sylvie qui a subi de la manipulation de la part d’amis a une histoire éloquente.

La manipulation entre amis ou l’histoire de Sylvie
Sylvie, 40 ans, consulte pour un manque d’affirmation de soi. Entre autres difficultés, par exemple, elle n’arrive pas à dire non à une de ses amies qui l’invite régulièrement à des ventes à domicile chez elle.

Écoutons le récit de Sylvie : « Une amie organise chez elle des réunions de vente à domicile… A chaque fois que je m’y rends, je me sens obligée d’acheter quelque chose… Cela me gêne. Je n’ose pas dire non, et je reviens toujours avec au moins quelque chose, même lorsque je n’en ai pas besoin… Je n’ose pas lui dire non… Je n’ai plus envie de la voir dans ce genre de circonstances… ».

L’analyse du thérapeute devant la manipulation entre amis
– Dr Fanget : Ma remarque est immédiate et je demande à Sylvie : « Est-ce que votre amie touche un bénéfice lorsque vous achetez quelque chose chez elle lors de ces réunions de vente à domicile ? »

– Sylvie : « oui bien sûr … »

– Dr Fanget : « Alors dans quel cadre relationnel se situe l’invitation de votre amie ? Est-ce qu’il s’agit d’une invitation en tant qu’amie ? Ou bien est-ce qu’il s’agit d’une invitation pour vous vendre quelque chose ? Ce n’est pas la même relation, dans le premier cas il s’agit d’une relation amicale dans le deuxième cas d’une relation commerciale. Quel type de relation souhaitez-vous avec votre amie ? ».

– Sylvie : « je veux l’avoir comme amie »

– Frédéric : « A ce moment-là vous n’êtes pas obligée d’acheter ? »

– Sylvie : « oui mais lorsque j’y vais je me sens obligée d’acheter »

– Frédéric : « Alors si vous sentez obligée d’acheter, c’est que vous êtes dans une relation commerciale et pas dans une relation amicale. Vous êtes manipulée par votre amie qui, probablement, ne se rend pas compte qu’elle vous manipule… Mais à partir du moment où elle utilise l’amitié pour vous vendre quelque chose, elle est dans un comportement manipulateur ».

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Le Dr Fanget est l’auteur d’un guide pratique présentant les 12 techniques validées pour déjouer la manipulation. Dans ce guide sont décrites en détail les méthodes pour ne jamais plus vous laisser manipuler, pour savoir réagir face à la manipulation, et pour détecter les conduites manipulatrices. Si vous ressentez le besoin de vous protéger des manipulation, et pour en savoir plus sur ce guide, cliquez ICI
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L’envahissement de nos vies par les comportements manipulateurs
Cette scène permet de comprendre que nous sommes entourés en permanence de comportements manipulateurs. Cette histoire permet aussi de comprendre que beaucoup de personnes qui manipulent ne le font pas forcément avec de mauvaises intentions. Elles n’ont probablement pas conscience de manipuler l’autre. Sylvie confirme d’ailleurs que son amie n’est pas du tout manipulatrice.

Piège de la manipulation, comment ne pas y tomber naïvement  ?
Pour ne pas se faire manipuler par des amis, des parents ou des proches, il faut plusieurs éléments qui permettent de prendre de la distance avec la manipulation :

– Apprendre à bien connaître les processus de manipulation,
– Se rendre compte que nous sommes manipulés,
– Revenir à nos désirs propres,
– Nous affirmer face à ceux qui nous manipulent, qu’ils en soient conscients ou non, qu’ils aient de mauvaises intentions ou non.
Toutes les méthodes pour s’affirmer face à la manipulation sont décrites dans le guide du Dr Fanget « Déjouer la manipulation, les 12 techniques validées« .

S’affirmer face à toutes les sortes de manipulation
Il est important pour Sylvie de s’affirmer avec son amie pour qu’elle évite d’accumuler de la rancœur et que la relation amicale ne se dégrade pas progressivement.

Les solutions de Sylvie pour s’affirmer
– Dr Fanget à Sylvie : « Vous avez plusieurs solutions. Cela peut vous exercer à l’affirmation de soi !

– Vous pouvez continuer à accepter les invitations de votre amie, vous rendre à ces réunions de vente à domicile… mais ne rien acheter. Vous verrez alors si votre amie continue à vous inviter à ces réunions lorsque vous n’achetez rien. Vous pouvez ainsi cerner ses intentions envers vous.

– Si vous préférez vous pouvez aussi utiliser avec votre amie une technique de contre manipulation surtout si vous avez l’intention d’être authentique avec elle. Vous pouvez alors lui dire : « Je te remercie de ton invitation, mais pour être franche avec toi cela me gêne que nous nous voyons à ces réunions de vente à domicile car je me sens un petit peu obligée d’acheter quelque chose pour te faire plaisir même si je n’ai besoin de rien et que je n’ai pas envie d’acheter… »
Et pour être vraiment être authentique avec votre amie vous pouvez ajouter : « Et pour être très franche avec toi je dois te dire que je ressens un certain malaise lorsque la relation amicale et la relation commerciale sont mélangées… c’est pourquoi je préférerai que nous continuons à nous voir amicalement sans qu’une vente soit associée à notre relation… »

Sylvie a été très intéressée par ses solutions. Elle a choisi la deuxième, elle a voulu est  franche avec son amie.

Aider les manipulateurs inconscients qui nous entourent à prendre conscience de leur manipulation
Lorsque Sylvie a exprimé ceci à son amie cette dernière a tout d’un coup pris conscience qu’elle manipulait Sylvie. Elle ne l’avait pas du tout réalisé. Au contraire elle voulait faire bénéficier son amie de prix avantageux sur certains produits. Elle n’avait pas réalisé que cela pouvait mettre Sylvie dans l’embarras. De plus cette amie a réalisé qu’elle était elle-même manipulée par la société lui fournissant les produits et donc ses revenus. Elle a même réalisé qu’elle était consciemment manipulée par cette société qui savait très bien qu’elle utilisait les relations amicales pour vendre. Au fond elle avait vendu son réseau d’amis à la société sans s’en rendre compte.

Lorsque nous sommes tous manipulés sans en avoir conscience !
C’est une des conclusions de cette histoire. La manipulation est un système. Pour mieux comprendre les systèmes manipulateurs, il est plus intéressant de regarder et de comprendre comment les manipulations s’enchaînent entre elles de manières plus ou moins conscientes que de désigner des personnes qui seraient manipulatrices et d’autres qui ne le seraient pas. Dans cet exemple on voit que le manipulateur est en fait la société de vente à domicile. Elle manipule l’amie de Sylvie qui manipule alors Sylvie sans même en avoir conscience. Nous pouvons tous donc être manipulés ou manipulateurs en toute naïveté et en toute inconscience.

Savoir repérer les systèmes manipulateurs est primordiale
Si vous prêtez attention à votre vie quotidienne vous allez vous rendre compte que vous êtes manipulés en permanence par la plupart de vos interlocuteurs, ceux qui vous vendent téléphone ou vos box Internet, vos banquiers ou certains commerçants… Vous allez réaliser que la manipulation n’est pas toujours volontairement malveillante… Vous allez apprendre qu’il suffit d’un peu de vigilance pour démasquer la manipulation et y faire face !

Pour en savoir plus lisez :
Déjouer la manipulation, 12 techniques validées, un guide téléchargeable sur Internet écrit par le Dr Fanget. Associé à des vidéos de démonstration.
Affirmez-vous pour mieux vivre avec les autres » par le Dr Frédéric Fanget, édition Odile Jacob.

A lire aussi  (vous n’allez pas être déçu, le Dr Fanget en connait un rayon sur la manipulation ;-))
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2018-09-21T08:28:48+00:00Psychologie|

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